Perkembangan Psikologis Remaja di Era Digital: Tantangan dan Peluang

Pendahuluan Remaja berada di fase transisi dari masa kecil ke masa dewasa. Pada fase ini, remaja mengalami banyak perubahan fisik, emosional, dan sosial. Perubahan-perubahan tersebut dapat menjadi tantangan tersendiri bagi remaja, terutama dalam menghadapi era digital yang semakin berkembang. Era digital ditandai oleh kemajuan teknologi informasi dan komunikasi, khususnya media sosial dan internet. Media sosial …

Perkembangan Psikologis Remaja di Era Digital: Peluang dan Tantangan

Pendahuluan Remaja berada di fase transisi dari masa kecil ke masa dewasa. Pada fase ini, remaja mengalami banyak perubahan fisik, emosional, dan sosial. Perubahan-perubahan tersebut dapat menjadi tantangan tersendiri bagi remaja, terutama dalam menghadapi era digital yang semakin berkembang. Era digital ditandai oleh kemajuan teknologi informasi dan komunikasi, khususnya media sosial dan internet. Media sosial …

Intervensi Psikoreligius Bagi Kesehatan Mental

Intervensi Psikoreligius Bagi Kesehatan Mental. Sehat mental bagi semua, tentu bukan sebuah slogan. Kita junjung tinggi bahwa setiap orang apapun suku, bangsa, agama, jenis kelamin, pekerjaan, usia dan kewarganegaraan berhak memperoleh kesehatan mental yang prima. Dalam memperingati hari kesehatan mental sedunia, 10 Oktober, mari kita melihat salah satu intervensi yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi …

Memangnya Ada Hubungan Kebahagiaan Dengan Harapan Hidup?

Apa hubungan antara kebahagiaan dan harapan hidup seseorang? Apakah benar orang yang lebih bahagia mempunyai harapan hidup lebih lama? Penelitian membuktikan bahwa negara-negara dengan indeks kebahagiaan yang lebih tinggi cenderung memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi. Ada beberapa faktor yang dapat menjelaskan hubungan ini. 1. Kebahagiaan berpengaruh terhadap harapan hidup lebih lama Negara-negara dengan …

Virtual Reality for Trauma Therapy

The use of virtual reality for trauma therapy is one of the fast-growing therapeutic approaches. It uses virtual reality technology to help patients with post-traumatic stress disorder (PTSD) to confront and overcome their trauma. VR therapy for PTSD works by immersing patients into virtual environments designed to simulate their trauma. These virtual environments are usually …

Peran Tepukan Atasi Cemas dan Stres

Setiap orang pernah mengalami cemas dan stres. Kecemasan sebagai respons alami tubuh terhadap stres memiliki manfaat agar membantu kita menjadi lebih berhati-hati dan waspada pada faktor penyebab. Sedangkan stres adalah suatu respons alami tubuh terhadap situasi yang mengancam atau penuh tekanan. Stres dapat menyebabkan perubahan fisik dan emosi, yang dapat memengaruhi cara berpikir, perasaan, dan …

Sejarah CTC Emotion Therapy

Jumala Multazam, Founder Creative Trauma Cleansing (CTC) Therapy Jumala Multazam belajar Neuro Linguistic Programming (NLP) bertahun-tahun, ilmunya rumit, materinya sangat banyak, dan menggunakan istilah-istilah yang sangat sulit dihafal dan membingungkan. Tahun 2008 Jumala Multazam ikut sertifikasi Praktisi NLP versi NFNLP Florida USA selama 6 hari, di Jakarta kepada Pak Abdul Aziez. Satu hasil penting yang …